借助安全倒立機的「倒立位運動」，綜合了倒立、自身體重牽引脊柱和肌肉鍛煉。運動專家指出：「Teeter倒立機是結合科技與保健的科學養生器材。」

【廣編特輯】

華視新聞 

台版鄭多燕！　「537體雕運動」網路發燒

2015/09/17 10:10 生活中心／綜合報導

「性感7條線」你擁有幾條呢？最近在網路瘋傳，由兩位美女教練示範的「537體雕運動」，號稱能快速雕塑7條線，簡單易學的動作，加上有趣的示範，在網路爆紅，被稱為台版「鄭多燕」，也讓「537體雕運動」成為新的全民運動。

研究：每天3杯咖啡 辨識力增加

.作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2012年11月8日 下午3:02.

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】上班族早上一杯咖啡在手，可讓工作充滿活力！德國一項研究指出，咖啡中的咖啡因可以提升辨識正面文字的能力，每天攝取三杯咖啡，大腦處理正面話語的能力會加速，唯獨對負面文字辨識不受影響，另外受到氣候變遷影響，英國研究指出，原產於衣索比亞阿拉比卡咖啡豆，最快在70年內就會消失殆盡。

德國魯爾大學邀請66位年紀介於19歲到32歲的民眾參與實驗，讓他們快速瀏覽文字並當下快速決定哪些文字是屬真實那些是杜撰，結果發現有攝取咖啡因的民眾，決定的速度變快，而且準確率較高，大約攝取200毫克咖啡因（約等於三杯咖啡）後，就可以提升辨識正面文字的效果，但唯獨對中性或負面話語不受影響。

加拿大食物過敏標籤新法規生效

大紀元2012年08月06日訊】

（大紀元記者周正多倫多編譯報導】上週六（8月4日）加拿大衛生部已出台的新食品標籤規定生效。此舉讓食物過敏人士、其家人和護工能更容易地避開過敏產品。

該法規已於2011年2月公布，在經過了18個月的過渡階段後，於上週六正式實施。該法規規定，包裝食品必須清楚地列出過敏原的通俗名稱，如「牛奶」，而不是「水解酪蛋白」。

過敏氣喘－貪吹風溫差大夏天也哈啾

作者： 黃天如╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年8月27日 上午5:30

中國時報【黃天如╱台北報導】

正值溫暖的夏天，家裡的小朋友卻動不動就「哈啾、哈啾」個不停，嚴重時還會鼻塞、流鼻涕、眼睛搔癢，怎麼會這樣？醫師提醒，在冷氣房中躲避酷暑雖是一大享受，但室內室外溫差太大，對有過敏體質小朋友的鼻子卻是一種刺激，甚至可能誘發過敏性鼻炎發作。

三伏貼治過敏.. 皮膚紅癢起水泡!

華視 – 2012年8月23日 下午12:00

很多民眾，會趁著這個季節，看中醫門診，用三伏貼改善過敏症狀，台中一位黃小姐，向華視新聞投訴，她接受醫生建議，在兩個小時內，把三伏貼拿下，結果，背部發紅發癢，嚴重起水泡，而且傷口被細菌感染，醫師說，三伏貼要看個人體質，覺得不舒服，就要快點把藥膏拿下，最好還是回到門診，請醫師幫忙處理，以免傷口被細菌感染，還會留下難看的疤。

黃小姐背上，起了好多個水泡，衣服拉下來，有的水泡被衣服磨破了，讓她又癢又痛，前一晚才到中醫門診，用三伏貼治療過敏症狀，沒想到反而造成皮膚過敏，傷口起水泡，甚至還引發細菌感染，這時期很多民眾，像黃小姐一樣，會用三伏貼改善過敏症狀，但每個人體質不同，尤其三伏貼的成分裡，五種中藥材，通通是屬於溫熱性質，加上生薑汁調配，會在皮膚上發燙發熱，三伏貼主要針對氣喘過敏，但皮膚過敏的人要小心，不能貼太久，要是像黃小姐這樣，傷口起水泡，應該回到門診治療，以免細菌引發感染，處理不當，還會留下難看的疤痕。

想靠益生菌改變過敏體質 療效恐有限

作者： 健康醫療網／李義輝報導 | 健康醫療網 – 2012年8月23日 上午8:00

市面上益生菌的產品琳瑯滿目，部分甚至聲稱可改變過敏體質等療效，似乎更強化益生菌的療效；台南新樓醫院小兒肝膽腸胃科醫師鄭超宏指出，臨床上，益生菌可改善過敏疾病等功效並未被直接證實，目前被認為的作用仍以整腸以及免疫調節為主，且必須服用適當且足夠的份量才具有效果。

小朋友如果免疫力較差或是出現過敏等症狀，許多家長常會買益生菌給小朋友服用，以增加抵抗力；鄭超宏醫師表示，一般而言，益生菌較無致病性，且能抵抗消化系統，是溫度不能太高的活菌，分成乳酸桿菌類、比菲德氏菌類(B菌)及其他等類，主要是可將好的細菌帶入腸道中，與壞的細菌抗衡，當腸道這免疫系統改善後，就可誘發免疫反應活性，以降低過敏的反應，就有可能達到預防過敏的功效。

機能性多醣體調節免疫系統　有效降低過敏發生率

優活健康網 – 2012年8月22日 上午11:56

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活便利，但相對的環境破壞及空氣汙染讓過敏人口節節升高，在台灣因過敏引起的氣喘是最大的問題，依據2011年行政院衛生署統計顯示，因氣喘併發症死亡者有1,165 人，死亡率為5.1 ％，高居國人死亡原因第12 位，其他常見的過敏症狀例如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏，也常常造成民眾身體的不適。

預防醫學專家洛桑加參醫師表示，過敏是一種免疫失調的表現，當人體遇到外來的物質產生的一種保護作用，有時候這種保護過了頭，反而會使身體不舒服，過敏和人體的T細胞與B細胞有很大的關係，最常碰到的過敏症狀便是Ｔ細胞不平衡，Ｂ細胞又一直釋放出造成過敏的免疫球蛋白，引起一連串的反應，接下來就是惱人症狀的表現，過敏患者都知道，要盡量避免確定引起過敏的物質，這是一個被動的保護態度，想要主動遠離過敏，應加強日常保健，提升自己的免疫能力是很重要的！

藥傷「骨」氣！過敏吃類固醇　壯男股骨頭竟壞死

NOWnews – 2012年8月15日 下午12:56

記者陳鈞凱／台北報導過敏兒用藥當心傷「骨」氣！一名從小患有過敏性鼻炎的男子，高中時期家人就經常讓他服用中藥及西藥來改善過敏症狀，沒想到當兵時，一次參加500公尺障礙，爬過高牆一躍而下沙坑時，突然覺得左腳一陣不適，走路開始疼痛、扭曲，診斷為股骨頭缺血性壞死，醫師表示，長期或大量使用類固醇藥物一定要謹慎。

根據統計，台灣每年有超過10000名患者接受人工髖關節手術，其中股骨頭壞死佔大宗；振興醫院骨科主任敖曼冠表示，髖關節股骨頭缺血性壞死常見於國內30至50歲的男性，使用類固醇藥物、長期喝酒是臨床上最常見原因，其他則是潛水夫病、高脂血症、糖尿病、痛風等。

季節保健－吃冰吹冷氣當心氣管鬧過敏

作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年8月13日 上午5:30

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

連續幾天午後雷雨，空氣濕度明顯上升。醫師表示，夏天氣候穩定往往是過敏氣喘病人停掉用藥的時間，但頻繁出入冷氣房、吃冰、喝冰水，環境濕度、溫差過大，仍會使原控制得宜的過敏問題再度復發，不得不慎。